3 days into it and I'm feeling good already. I feel the energy throughout the day. ( And I didn't even have to use an energy drink to get through my work shift). My mind is still really determined to do this challenge right and not to cut any corners or cheat. After Day 1, I didn't realized how many supporters I actually had. Didn't know so many people actually believe I can do this. Its an amazing feeling to have the support of my family and friends. And I want to make them proud.
So some stories....
At the end of day 2...while I was asleep, I had a dream that I accidentally cheated on my diet. I believe I ate some sort of bread and had some corn or something in my dream. I was tripping the hell out in my dream and was saying "Oh shit, it hasn't been 3 days yet and I'm already fucking up on my diet". Thank God it was only a dream...haha.
No lie, but I'm still having cravings of certain foods. I know its always going to be there but I can honestly say its not bugging me as much as it did the end of Day 1.
Also, my friend shared with me a video that was very inspiring. The video actually made me cry because it was so good and inspiring. I posted the video to the right and I encourage everyone to watch it. This just shows the power of ones self determination. AGAIN..THIS IS AN AWESOME VIDEO !!! ( Please let me know if the video doesn't work).
Other than that...its going great and I'm excited to see the end results on Day 24. Surprising to me, that I am actually having a really positive attitude with this whole challenge. I'm really optimistic that this goal is very attainable. Keep Praying for me and I will do the same for you.
FML......
BRING IT ON
Ở giai đoạn tuổi 20 - Bảo vệ và hồi phục làn da
ReplyDeleteỞ độ tuổi này, Collagen shiseido dang nuoc nhat làn da của bạn rất dễ bị tổn thương bởi những chế độ ăn uống không lành mạnh và môi trường làm việc ngoài trời của bạn. collagen nhat ban Chính những thương tổn này sẽ kích thích quá trình lão hóa làn da mà bạn có thể không nhận ra rõ ràng.
Những dấu hiệu lão hóa da để bạn nhận biết đó là: xuất hiện quầng thâm ở mắt, mắt hay bị sưng và gương mặt hốc hác, mệt mỏi. Trong trường hợp này, tốt nhất các cô nàng nên sử dụng kính râm và thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Hơn nữa, hàng ngày, collagen của Nhật loại nào tốtbạn muốn biết về callogen nhật bản.? Hãy click và xem ngay nhé. bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF tối thiểu là 30. Bí quyết này sẽ giúp bạn kích thích quá trình chống oxy hóa và cải thiện làn da "sống mãi với thời gian" của mình.
Ở giai đoạn tuổi 30 - Cải thiện làn da
Cảm thấy chán nản
Dấu hiệu này có thể do nhiều nguyên nhân. giá trị dinh dưỡng của chuối Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chứng minh thiếu dưỡng chất cũng có thể gây chán nản, cụ thể là axit béo omega-3, amino axit và một số vitamin cũng như khoáng chất khác.
Rụng tóc
Thiếu vitamin B6 có thể gây ra rụng tóc, thành phần dinh dưỡng của gạo nhưng đó cũng là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn cần bổ sung kẽm. Nếu tóc còn bị khô và dễ gãy, đó là vì thiếu vitamin A. Vì vậy nếu tóc rụng một vài sợi, các loại hạt điều đó chỉ là dấu hiệu bình thường; nhưng nếu quá nhiều, nguyên nhân có thể liên quan đến vấn đề dinh dưỡng.
Dịch vụ ship hàng là nhu cầu không thể thiếu của các bạn đúng không ạ? Nhưng để có cước phí vận chuyển rẻ, hợp lý thật sự và an toàn hàng hoá thì ít có công ty vận tải Hà Nội nào uy tín. Bên mình chuyên cung cấp dịch vụ vận chuyển Hà Nội, chuyen hang den Da Nang hơn 10 năm nay rồi với giá cả thấp nhất thị trường hiện nay.
ReplyDeleteNgoài ra bên mình cũng lo trọn gói cho bạn từ nhà xưởng gởi hàng ra Hải Phòng, vận chuyển hàng Bình Dương đi Đồng Nai .v.v..
Rất mong các bạn ủng hộ chuyen phat nhanh di My,chuyen hang nhanh di My bên mình nhé. Cảm ơn rất nhiều.